गैसलाइटिंग

यह दूसरों के मनोविज्ञान या स्थिति को नियंत्रित करने का मतलब है, जैसे अस्वीकृति, खंडन, रूपांतरण, उपेक्षा, गुमनामी, और नकार, जिससे व्यक्ति वास्तविकता और निर्णय को खो देता है, जिससे वह दूसरों पर नियंत्रण रखता है। यह एक प्रकार का मानसिक शोषण है, जो मुख्य रूप से दोस्तों, प्रेमियों, और परिवार के रूप में, स्कूल और कार्यस्थल में होता है।

गैस लापरवाही करने वाले अपराधी पीड़ित के आत्म-सम्मान और निर्णय क्षमता को खो देते हैं, और इस प्रक्रिया में, सामाजिक रूप से अलग और मानसिक रूप से कमजोर पीड़ित अपराधी पर अधिक निर्भर होते जाते हैं। विशेष रूप से, अधिकांश पीड़ित इस तथ्य से अनभिज्ञ हैं कि उन्हें गैस लाइट किया जा रहा है क्योंकि अपराधी पीड़ित के नाम पर गैस लाइटिंग करते हैं।

शब्द की उत्पत्ति

गैसलाइटिंग एक " मानसिक शोषण" शब्द है जो 1938 में पैट्रिक हैमिल्टन द्वारा निर्देशित गेस लाइट (Gas Light) नाटक से व्युत्पन्न हुआ था. नाटक, जैक नामक एक आदमी की कहानी सुनाता है जो अपनी पत्नी (बेला) को दबाना चाहता है, जो तब शुरू होता है जब जैक ऊपर की पत्नी को जेवर चोरी करने के लिए मार देता है। इस मणि को खोजने के लिए, आपको एक गैस लैंप को चालू करना होगा, जो दूसरी घर की रोशनी को काला कर देगा, जहां आप गैस साझा करते थे और फंसने का जोखिम उठाते थे। इस वजह से, जैक घर में चीजों को छुपाता है और अपनी पत्नी बेला को उन्हें खोने के लिए ड्राइव करता है। जब भी जैक गहने खोजने के लिए गैस लाइट लगाता है, तब नीचे बेला वहाँ अँधेरा हो जाता है, और जब बेला कहती है कि घर अँधेरा हो गया है, तो जैक न केवल अपनी पत्नी को दोष देता है, बल्कि उसे एक पागल के पास भी ले जाता है। फलस्वरूप, पत्नी धीरे-धीरे अपने वास्तविक जीवन संज्ञानात्मक क्षमता पर संदेह करती है, अपने निर्णय को धुंधला करती है और अपने पति पर अधिक निर्भर होती जा रही है।

नाटक 1940 में ब्रिटेन में पहली बार बनाया गया था, और 1944 में इंग्लैंड बर्गमैन के अभिनय के माध्यम से अधिक प्रसिद्ध हुआ। यह फिल्म तब शुरू होती है जब उसकी एकमात्र विरासत, पोला भतीजा, दुनिया भर में विख्यात ओपेरा गायक ऐलिस की हत्या के बाद युवा ग्रेगरी से प्यार हो जाता है। पाउला, जिसने ग्रेगरी से शादी की है, उसे ऐलिस से विरासत में मिले घर में हनीमून शुरू होता है, जो बाद में पाउला को बाहर जाने से रोकने के लिए विभिन्न बहाने का उपयोग करता है, साथ ही उसे पागल बना देता है। वास्तव में, ग्रेगरी की पहचान ऐलिस की हत्यारा थी, जो एलिस के पास प्रसिद्ध गहने चोरी करने के लिए पाउला के पास गया था। ग्रेगरी की चतुर चाल पाउला को सोचने पर मजबूर करती है कि वह याद नहीं कर सकती है चाहे वह कुछ तुच्छ खो दे या अपने पति की घड़ी चोरी करे, और वह मनोवैज्ञानिक रूप से चिंतित हो जाती है।

गैस प्रदीप्ति प्रक्रिया और उदाहरण

अपराधियों को गलियारा बनाते हुए, शिकार की स्मृति या विकृतियों को लगातार "सिरोध" कर देते हैं जो गलतियों को बढ़ा-चढ़ाते हैं, जिससे शिकार को खुद पर शक हो जाता है ("प्रक्रमण"). यह पीड़ित की जरूरतों या भावनाओं को महत्वहीन (इग्नोर) के रूप में भी देखता है या वास्तविक घटना को भूलने या नकारने का ढोंग करता है (इग्नोर)। उदाहरण के लिए, अपराधी ने शिकार से कहा, "तुम गलत हो।", "आप की स्मृति गलत है।" "आप बहुत संवेदनशील हैं," "आप देखते नहीं हैं कि आप ही समस्या हैं?" बार-बार, पीड़ित आत्मसम्मान और निर्णय खो देता है। उस के ऊपर, वे पीड़ित की बात सुनने और पीड़ित के विचारों की अनदेखी करने के लिए "सहता" करते हैं। जब ये कार्य धीरे-धीरे जारी रहते हैं, पीड़ित गैसलाइटिंग के आदी हो जाते हैं और अपराधी के विचारों के साथ हमदर्दी जताते हैं। और जैसे ही आप अपने बारे में सबकुछ पर शक करते हैं, आपका आत्म-सम्मान धीरे-धीरे कम होता जाता है, और आप अपने दम पर सही निर्णय करने की अपनी क्षमता खो देते हैं, आपको अपने दैनिक जीवन में जीना मुश्किल बनाता है। विशेष रूप से, इस प्रक्रिया में, अपराधी सामाजिक रूप से शिकार को अलग करता है, और पीड़ित अक्सर इस वजह से अवसाद से पीड़ित होता है और सबसे खराब परिस्थिति में, वह पीटीएसडी (Post-traumatic Stress Disorder) से पीड़ित हो सकता है।

इस तरह की गैसलाइटिंग अक्सर मुख्य रूप से घर, स्कूल, प्रेमी, सेना, और काम के बीच करीबी या अंतरंग संबंधों में की जाती है। आमतौर पर, क्षैतिज के बजाय असम्मितीय शक्ति वाले किसी को नियंत्रित और दबाने की कोशिश करते समय गैस लाइटिंग होती है। उदाहरण के लिए, परिवारों (पिता/ बच्चो) में माता-पिता अपने बच्चों पर अत्यधिक नियंत्रण करने और बल्कि खुद को पीड़ित बनाने की प्रवृत्ति रखते हैं, लेकिन "मैं यह सब तुम्हारे लिए कह रहा हूँ", "आप एक अच्छी बेटी हैं" और "ओह, आपको जन्म देने के लिए यह सब मेरी गलती है।" यह कहा जा सकता है कि अभिव्यक्ति जैसे आदि इसका अनुरूप है। इसके अलावा, प्रेमियों के बीच, "और कौन आपसे मिल सकता है?" "तुम बहुत संवेदनशील हो।" "तुम इस तरह क्यों कपड़े पहने हो?" यह प्रेम के नाम पर भारी हस्तक्षेप या दमन के रूप में दिखाई देता है, जैसे कि "अब से ऐसी चीज मत पहनो" और ▷ काम पर (कर्मियों/बॉस) कहते हैं, "तुम इस तरह काम क्यों नहीं कर सकते?" उदाहरणों में, "क्या यह मि. ओ.ओ. की क्षमता से परे नहीं है?" "आप जानते हैं कि इस कंपनी को छोड़ने पर कहां जाना चाहिए?" और "मैंने कंपनी में श्री ओ.ओ के बारे में बहुत सारी बुरी बातें सुनी हैं।"

रॉबिन स्टर्न, एक मनोविश्लेषक और मनोचिकित्सक, ने अपनी पुस्तक "गैसलाइट इफेक्ट" में लिखा है कि ▷ सत्य से विरूपण ▷ अन्य पक्ष के साथ बातचीत से बचने के लिए अगर वे तथाकथित "पिश और खिंच" ▷ सही और गलत हैं, और विशेषज्ञ गैसलाइटिंग से जितना चाहें भाग सकते हैं अगर वे इस तथ्य से अवगत हैं। सबसे पहले, पीड़ित के लिए यह प्रश्न महत्वपूर्ण है कि वह गैस लाइट किया जा रहा है या नहीं, और अगर वह ऐसा सोचता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि वह दूसरे व्यक्ति से दूरी बनाए रखें। इस तरह की क्षति के प्रति जागरूकता और दूरी प्राप्त करने के बाद, यह आवश्यक है कि तीसरे पक्ष या सहायक, जैसे कि विशेषज्ञ, जो उद्देश्य से स्थिति को देख सकते हैं, उन्हें नुकसान की सूचना दें और सहायता प्राप्त करें। वह यह भी कहता है कि आत्म-सम्मान बहाल करना महत्वपूर्ण है और मेरे जीवन के स्वामित्व की एक स्पष्ट भावना होना चाहिए ताकि मेरा जीवन दूसरों से प्रभावित न हो।